亲爱的家长们，在这个快节奏的时代，孩子们的身心健康显得愈发重要。然而，许多家长在关注孩子学习成绩与学业成就的同时，常常视了孩子的情感与心理需求。本期的主题是“维护孩子的身心健康，助力他们快乐成长，我们家长需要做些什么？”一起来看看吧！

常见的错误做法：

1. 过度关注学业成绩   

许多家长往往把孩子的学习成绩视为唯一的衡量标准。他们希望通过高分数来证明孩子的努力，结果却给孩子带来了巨大的心理压力。家长的期望过高、过度关注孩子成绩可能会给孩子带来很大的压力，甚至产生厌学情绪。

2. 缺乏有效沟通   

亲子沟通是家庭教育中不可或缺的重要环节。家长可以通过良好的亲子沟通，化解孩子内心的烦恼，帮助其解决成长中遇到的问题。然而不少家长在生活中忙碌，难以抽出时间与孩子深入交流，常常以忙碌来掩饰与之间的隔阂。这种情况容易让孩子感到孤独与无助。

3. 忽视游戏和兴趣    

有些家长往往会为了“提高竞争力”，放弃孩子的游戏时间，让他们沉浸于无尽的补习班和学习任务中。实际上，游戏和兴趣是孩子发展创造力和社交能力的重要途径。

正确的做法与建议：

1. 关注孩子的情感需求   

情感的建立会形成一种无声的教育动力，情感过程也是相互影响、相互作用的过程。每个孩子都有自己的情感需求，家长应倾听他们的声音，关注他们的感受，给予足够的支持和理解。定期和孩子进行心灵沟通，共享彼此的生活和想法。

2. 设立平衡的学习与娱乐时间   

家长在安排孩子的学习时间时，应考虑到孩子的实际情况，包括他们的学习能力、兴趣爱好以及身体状况。不要盲目地追求长时间的学习，而忽视了孩子的休息和娱乐需求。适当的学习时间与游戏时间相结合，有助于提升孩子的学习效率与创造力。

3. 培养积极的自我认知    

家长应帮助孩子树立正确的价值观与自我认知，引导他们认识到失败与成功都是成长的一部分。让孩子在失败中学会反思，在成功中懂得谦逊。培养孩子的自我认知是一项重要的任务，需要家长的关心和引导。只有当孩子真正认识自己，他们才能更好地创造自己的人生。

4. 家庭环境的营造   

良好的家庭情绪表露氛围，会让孩子感到自己是被接纳、被理解、被尊重和被关注的，从而可以安全地表露情绪，能够更好地调节自己的情绪。所以，创造一个温馨、支持的家庭环境，减少内部的冲突与紧张氛围，这将直接影响到孩子的身心健康。在家庭中给予爱与尊重，是孩子快乐成长的基础。

在陪伴孩子成长的过程中，家长们关注孩子的不仅是学业，更是心灵的健康。让我们共同努力，为孩子们营造一个有爱、有支持的成长环境。愿每个孩子都能在关爱的氛围中茁壮成长，成为更好的自己！